Yoga im Wald und Naturspaziergang

Es gibt immer eine gute Zeit, um in der Natur zu sein, und an jedem Tag der Woche wird ein Wald-Yoga-Spaziergang in neuen Landschaften unternommen. Gehdistanz 2-6 km und Dauer 2 Stunden, je nach Tag.

Ein Wald-Yoga-Spaziergang ist eine Kombination aus Yoga und verschiedenen Entspannungs-, Atem- und Meditationsübungen. Es ist ein entspannender Ausflug mitten in die Natur, in den Schatten der Bäume, an die Seite eines Felsens, auf die Spitze des Berges. Asanas und Übungen bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht. Während der Reise werden wir auch Techniken des Eintauchens in die Natur und der Waldatmung üben, die uns noch tiefer in die Welt des Waldes entführen. Waldyoga erfordert keine vorherige Yogaerfahrung, ist aber für jeden geeignet, der die Natur auf eine neue Art erleben möchte.

Du benötigst ein flexibles, dem Wetter angepasstes Outdoor-Outfit. Wir ziehen Schneeschuhe an, wenn viel Schnee liegt.

Buchung und Bezahlung: Die Online-Registrierung schließt 12 Stunden vor Abflug. Fragen Sie danach nach Abfahrten unter +358 50 560 6633. Die Mindestteilnehmerzahl für die Reise beträgt 2 Wald-Yogis. Wenn 12 Stunden vor Reiseantritt nicht genügend Teilnehmer anwesend sind, werden wir die Stornierung mitteilen und die Zahlung zurückerstatten

Das Erlebnis wird von MyTrail, +358 50 5606 633/ guide@mytrail.fi, zur Verfügung gestellt. Weitere Ausflüge und Wald-Yoga-Trails finden Sie hier: www.mytrail.fi