-Ein Rucksack 70-80L NICHT kleiner
-Wanderschuhe
-Wollsocken
-Regenkleidung
-Sonnencreme
-Mückenschutz
-Vorderlicht
-Warmer Pullover für den Abend/die Nacht
-Kleidung wechseln, aber eins reicht aus.
-Wanderhose. KEINE Jeans, KEINE Baumwolle
.-Unterschicht für die Nacht.
-Ihre persönlichen Medikamente, falls erforderlich.